幾天前上磅, 嚇死自己...其實每次上磅都只有驚沒有喜, 在家是172, 在PHYSICAL 用IN-BODY有175磅. 令天在家磅有170. 面對太醜樣的自己, 今次報返健身, 進進出出, 都係要做運動. 覺得只行路強度不夠. 再重D, 膝頭真的隱隱作痛, 唯有先急步走走.
所以40歲的目標是減30磅, 即是回到140, 唔....係行毅行者8年前的體重啦. 還有9個月.
-
考完保健員實習試了, 真的令人筋疲力盡, 我們一班二十多人 (本來應該三十人, 有幾個DROP OUT了), 由九點半開始考到七時, OVERRUN了. 有三部份, 量度生命表徵, 派藥, 以及八選一, 三部份都要合格, 肥左一次可以即日重考, 再肥就無得再求情了 我報讀...
-
網絡的好處是你可以隨時隨地尋回往日記憶, 包括你人細鬼大時想看的愛情電影. 上映少女日記時(1984年)自己是小學生, 在租錄影帶時看到封面很唯美, 女主角吳美枝是很典型美少女, 小圓臉, 大眼睛, 腼腆的甜笑. 男主角是現在變成肌男的鄧浩光, 少女日記中他是家明, 就像...
沒有留言:
張貼留言