NLP

終於上了NLP的課程

當你讀的是正統輔導學位(上課+實習)， 對於NLP這類速成的輔導訓練有一點保留，而且提供NLP課程的機構種類繁多，由私人到基督教背景都有，最重要的是，不便宜啊，萬多塊港幣，又不知道內容其實教乜。

點解上，唔，我覺得對自己技巧上要操，即係你知道派別的背景，使用方法，期望的結果，但是學習時未必有示範，當然自己也未試過練習（包括輔導員及受助者角色）。最好是看大師示範（錄影），但又是外國的居多，自己英文唔好，看書又似懂非懂。

我自己報讀的是姓葉基督徒開的訓練機構（基督徒你懂的），他已六十多，老行尊，對他最大的印象是他患上抑鬱症，而且公開心路歷程，這需要勇氣。

說回課程，他的方法也比較特別，開始先做拉筋運動，同學間互相認識，有示範，同學互相練習（助教提醒），這都是好的。至於材料，我覺得需要加入學派資料，NLP是將各家各派成為雜錦，但不是原創，我覺得要加入原創者資料以示尊重，例如

鬆弛練習　－　Mindfulness (Jon Kabat-Zinn)

接受自己法 － Inner Child (Charles Whitfield)

每樣技巧都是大師千錘百鍊的智慧結晶，上課只是學學他們的形，神韻心法則要深入了解才成啊。