香茅茶

鮮香茅十蚊有幾支, 用來煲水, 焗一陣, 冷卻後加檸檬, 不加糖當水飲幾清新. 或單單剪碎來焗茶也可. 我最喜歡它可去水腫, 雖然薏米也可, 但它性寒, 又要煲好耐.

一向有個孕婦型肚腩, 摸上去像個籃球般脹實, 飲多了香茅茶, 腹部細了很多, 意外驚喜!


功效作用

　　檸檬草有健胃、利尿、防止貧血及滋潤皮膚，健脾健胃，祛除胃腸脹氣、疼痛，幫助消化。具抗菌能力，可治療霍亂、急性胃腸炎及慢性腹瀉，滋潤肌膚有助於女性養顏美容之用。減輕感冒症狀，可治胃痛、腹痛、頭痛、發燒解除頭痛、發熱、皰疹等，利尿解毒，消除水腫及多餘脂肪。含有大量的維生素C，亦是美容美發的佳品。調節油脂分泌，有益於油性膚質和發質，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環。治療貧血，改善面色蒼白、萎黄、眩暈等；喝剩下的茶湯可泡腳，治療香港腳或流汗過度的腳。印度的傳統醫術中視檸檬草爲治療百病的藥用植物。氣味芬芳而且有殺菌抗病毒的作用，從古至今受到醫家的推崇。平日飲用，有效預防疾病，增強免疫力，達到有病治病，無病防身的效果。