體能進一步衰退, 也容易累, 為了ANTI-AGING, 一週三次運動或者瑜珈, 開始戒消夜, 要減肥.
我三十歲就認老了, 不知怎的, 就是有這樣的念頭, 覺得開始肥啦, 臉容開始衰老啦 (雖然也是事實, 但還可以嘛當時), 也沒有再喜歡上誰, 因為"不敢", 也沒有去KEEP. 當然那時去讀MASTER也真的忙到天昏地暗, 讀完又想去轉行, 轉行不成卻買了樓. 一切安定了, 忽爾40.
不年輕, 卻也真的未算老, 怎算呢? 餘下日子, 單身, 就這樣走到終點? 現在奧運, 剛好看到耶穌會轉載的文章, 這女體動員和我同年呢, 人家兒子也這麼大, 她目標繼續下次奧運呢!真的, "老了"也只是個藉口, 作為一去踏出一步的藉口而已.....
我不要再這樣又肥又醜的活下去啦~
你未痊癒，我不敢老
里約奧運會，奶奶級選手丘索維金娜又登場了。
41歲。七次參加奧運會。這在20歲就被稱爲“老將”的體操界，真心是個絕無僅有的神話。
...
丘索維金娜第一次在奧運會上拿金牌時，她如今的對手大部分都還沒出生。
而她爲兒子而戰的故事，更是感動過全世界。
很多中國的年輕人，都是在作文素材裏認識她的。
他們背誦過她的傳奇經歷，甚至在中考或高考作文裏寫過她。
所以，當她鮮活地出現在今天的奧運賽場上，奔跑、騰空、旋轉，無數網友都震驚了：天吶，她居然還在！
是的。她還在。而且依然強大。
丘索維金娜出生於烏茲別克斯坦。7歲開始體操訓練，16歲就在世錦賽獲得了第一個世界冠軍。17歲，她在巴塞羅那奧運會上，奪得了女子體操團體比賽的金牌。
烏茲別克斯坦訓練條件比較滯後，幾乎是體操的荒漠，大部分時間裏，都是丘索維金娜一個人在支撐烏茲別克斯坦的體操門面。
雖然幾乎是一個人在戰鬥，但丘索維金娜從1993年到2006年，爲烏茲別克斯坦贏得了70塊獎牌。
當年見過她的記者至今仍記得，她當年“很漂亮，很可愛。”“身材矮小，但有力，跳馬尤其出色，像個彈簧一樣。”
1996年亞特蘭大奧運會後，21歲的丘索維金娜曾經功成身退，結婚生子。
她老公是烏茲別克斯坦一名優秀的摔跤運動員，也參加過奧運會。
做了幾年幸福小女人後，丘索維金娜的平靜生活戛然而止：她三歲的兒子患上了白血病。
噩夢開始。
作爲一個媽媽，她當然要竭盡全力去救兒子的命。
可之前做運動員的那點積蓄，完全不足以支撐十幾萬美元的治療費用。
她選擇復出。因爲她能賺錢的手段，只有體操。
她老公則放棄了熱愛的摔跤運動，在家照顧兒子。
26歲，丘索維金娜朝重回賽場，並朝着全能型發展，艱苦訓練，到處比賽。
有時候，她會在一場巡迴賽中參加全部女子項目的比賽，而不是專注於一兩項，她說，“一枚世錦賽金牌等於3000歐元的獎金，這是我唯一的辦法”。
她參加所有比賽的理由，都是爲了錢。對於這一點，她從不迴避。
她不敢生病、不敢受傷、不敢休息、不敢懈怠，不停地比賽。
贏得獎金，爲孩子治病，是她生活的全部。
因爲兒子的病，在烏茲別克斯坦得不到很好的治療，丘索維金娜輾轉帶他去了德國醫院。
這回治療費用更高。夫妻倆賣掉了小公寓和汽車，四處籌錢，依然付不起。
爲了拿到更多獎金，丘索維金娜加入了德國國籍，爲德國徵戰。
2008年的北京奧運會上，丘索維金娜爲德國斬獲了一枚寶貴的跳馬銀牌。就在那一次，很多中國人認識了她。
而三個月後，她在又一次國際比賽中，不幸跟腱斷裂。這對於體操運動員來說，是致命的傷害。
當時所有人都推測，這名33歲的老將一定是要退役了。
讓人意外的是，2011年，她再次出征。並在兩場國際比賽中，都獲得跳馬銀牌。
面對世人的驚歎，她平靜地說：“只要兒子還沒病癒，我就要一直堅持下去。他就是我的動力。”
這句“你未痊癒，我不敢老”，曾讓無數人瞬間淚目。
幸運的是，在這位英雄媽媽的全力以赴下，孩子的病大爲好轉，如今已經不必接受治療，只需要每年去醫院做個檢查就好。
不必再爲兒子奔命，但丘索維金娜依然沒有離開體操賽場。
她重新回到了烏茲別克斯坦，繼續着她熱愛的體操事業。
她狀態依然很好。現在，她終於可以純粹爲自己而戰了。
41歲的丘索維金娜站在賽場上，身邊的對手，都是跟她兒子同齡的小姑娘。
她顯得有點另類。
她不漂亮了。皮膚鬆弛，皺紋顯露，腰肢略粗。
但是，這又怎樣？
她說，“我不覺得我老，我總感覺自己還是十八歲。”“年輕的對手不會給我壓力，她們有壓力纔對，因爲我有經驗。”
她應該是本屆奧運會上，最值得敬佩的選手。
她的人生，是個大寫的贊。我們給她多少掌聲和敬意都不爲過。
也許你跟我一樣，喜歡說“我老了”。
二十歲想學鋼琴，會說，我老了，手指僵硬，學不了了。
三十歲沒結婚，就很焦慮，想着自己這麼老，一定找不到合適的人了。
四十歲要換工作，也不敢——一把年紀了，難道要跟二十多歲的年輕人一起從頭開始嗎？
五十歲想創業，更膽怯。心裏再悸動，也還是放棄了——這麼老了，還是別瞎折騰了。
因爲自己設定的“老”，我們不知錯過了多少美好。
看看丘索維金娜，也許你會對橫亙在自己心頭的“老”，有一個新的認識。
其實，你未必真的老。
你只是缺少一個足夠強大的動力，足夠盛大的熱愛，足夠強韌的堅持。
“我老了”，只是你對人生懈怠的藉口。
或許，我們更該像丘索維金娜那樣，對自己和世界說：我不服。我想再試一次。我要堅持下去。
而她爲兒子而戰的故事，更是感動過全世界。
很多中國的年輕人，都是在作文素材裏認識她的。
他們背誦過她的傳奇經歷，甚至在中考或高考作文裏寫過她。
所以，當她鮮活地出現在今天的奧運賽場上，奔跑、騰空、旋轉，無數網友都震驚了：天吶，她居然還在！
是的。她還在。而且依然強大。
丘索維金娜出生於烏茲別克斯坦。7歲開始體操訓練，16歲就在世錦賽獲得了第一個世界冠軍。17歲，她在巴塞羅那奧運會上，奪得了女子體操團體比賽的金牌。
烏茲別克斯坦訓練條件比較滯後，幾乎是體操的荒漠，大部分時間裏，都是丘索維金娜一個人在支撐烏茲別克斯坦的體操門面。
雖然幾乎是一個人在戰鬥，但丘索維金娜從1993年到2006年，爲烏茲別克斯坦贏得了70塊獎牌。
當年見過她的記者至今仍記得，她當年“很漂亮，很可愛。”“身材矮小，但有力，跳馬尤其出色，像個彈簧一樣。”
1996年亞特蘭大奧運會後，21歲的丘索維金娜曾經功成身退，結婚生子。
她老公是烏茲別克斯坦一名優秀的摔跤運動員，也參加過奧運會。
做了幾年幸福小女人後，丘索維金娜的平靜生活戛然而止：她三歲的兒子患上了白血病。
噩夢開始。
作爲一個媽媽，她當然要竭盡全力去救兒子的命。
可之前做運動員的那點積蓄，完全不足以支撐十幾萬美元的治療費用。
她選擇復出。因爲她能賺錢的手段，只有體操。
她老公則放棄了熱愛的摔跤運動，在家照顧兒子。
26歲，丘索維金娜朝重回賽場，並朝着全能型發展，艱苦訓練，到處比賽。
有時候，她會在一場巡迴賽中參加全部女子項目的比賽，而不是專注於一兩項，她說，“一枚世錦賽金牌等於3000歐元的獎金，這是我唯一的辦法”。
她參加所有比賽的理由，都是爲了錢。對於這一點，她從不迴避。
她不敢生病、不敢受傷、不敢休息、不敢懈怠，不停地比賽。
贏得獎金，爲孩子治病，是她生活的全部。
因爲兒子的病，在烏茲別克斯坦得不到很好的治療，丘索維金娜輾轉帶他去了德國醫院。
這回治療費用更高。夫妻倆賣掉了小公寓和汽車，四處籌錢，依然付不起。
爲了拿到更多獎金，丘索維金娜加入了德國國籍，爲德國徵戰。
2008年的北京奧運會上，丘索維金娜爲德國斬獲了一枚寶貴的跳馬銀牌。就在那一次，很多中國人認識了她。
而三個月後，她在又一次國際比賽中，不幸跟腱斷裂。這對於體操運動員來說，是致命的傷害。
當時所有人都推測，這名33歲的老將一定是要退役了。
讓人意外的是，2011年，她再次出征。並在兩場國際比賽中，都獲得跳馬銀牌。
面對世人的驚歎，她平靜地說：“只要兒子還沒病癒，我就要一直堅持下去。他就是我的動力。”
這句“你未痊癒，我不敢老”，曾讓無數人瞬間淚目。
幸運的是，在這位英雄媽媽的全力以赴下，孩子的病大爲好轉，如今已經不必接受治療，只需要每年去醫院做個檢查就好。
不必再爲兒子奔命，但丘索維金娜依然沒有離開體操賽場。
她重新回到了烏茲別克斯坦，繼續着她熱愛的體操事業。
她狀態依然很好。現在，她終於可以純粹爲自己而戰了。
41歲的丘索維金娜站在賽場上，身邊的對手，都是跟她兒子同齡的小姑娘。
她顯得有點另類。
她不漂亮了。皮膚鬆弛，皺紋顯露，腰肢略粗。
但是，這又怎樣？
她說，“我不覺得我老，我總感覺自己還是十八歲。”“年輕的對手不會給我壓力，她們有壓力纔對，因爲我有經驗。”
她應該是本屆奧運會上，最值得敬佩的選手。
她的人生，是個大寫的贊。我們給她多少掌聲和敬意都不爲過。
也許你跟我一樣，喜歡說“我老了”。
二十歲想學鋼琴，會說，我老了，手指僵硬，學不了了。
三十歲沒結婚，就很焦慮，想着自己這麼老，一定找不到合適的人了。
四十歲要換工作，也不敢——一把年紀了，難道要跟二十多歲的年輕人一起從頭開始嗎？
五十歲想創業，更膽怯。心裏再悸動，也還是放棄了——這麼老了，還是別瞎折騰了。
因爲自己設定的“老”，我們不知錯過了多少美好。
看看丘索維金娜，也許你會對橫亙在自己心頭的“老”，有一個新的認識。
其實，你未必真的老。
你只是缺少一個足夠強大的動力，足夠盛大的熱愛，足夠強韌的堅持。
“我老了”，只是你對人生懈怠的藉口。
或許，我們更該像丘索維金娜那樣，對自己和世界說：我不服。我想再試一次。我要堅持下去。
作者：李月亮
