同事兼好友, 男, 41歲, 高178CM, 本來一百四十多磅, 現在再減至一百三十八磅, 我問他是問回復到O靚仔時候的身材, 他說年青時更瘦, 只有一百二十多磅.
他是個貪靚鬼, 平時也有跑步, 節制飲食, 現在他日日做PLANK, 肚子平了, 沒有肥肉, 身段清爽, 羨慕啊!
我說你是否過晚上八時不吃東西, 他說晚上也肚餓, 但忍囉!
減肥第一條件, 而忍得餓! 瘦人也要忍! 哎, 我一星期做3次運動, 都係168磅....因為做完運動仲去食宵夜呀!
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考完保健員實習試了, 真的令人筋疲力盡, 我們一班二十多人 (本來應該三十人, 有幾個DROP OUT了), 由九點半開始考到七時, OVERRUN了. 有三部份, 量度生命表徵, 派藥, 以及八選一, 三部份都要合格, 肥左一次可以即日重考, 再肥就無得再求情了 我報讀...
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網絡的好處是你可以隨時隨地尋回往日記憶, 包括你人細鬼大時想看的愛情電影. 上映少女日記時(1984年)自己是小學生, 在租錄影帶時看到封面很唯美, 女主角吳美枝是很典型美少女, 小圓臉, 大眼睛, 腼腆的甜笑. 男主角是現在變成肌男的鄧浩光, 少女日記中他是家明, 就像...
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