月亮喜歡藍

今屆的奧斯卡最佳電影, 很少看全黑人的電影, 不知道這是否以黑人同性戀為主題的第一部電影, 迴響很大, 尤其同性戀及支持同性戀者紛紛表示好看.

飾演男主角的童年, 少年及成年的演員眼神很一致 - 壓抑, 別人總是問他為何不說話, 但是他想說, 卻說不出口, 沒有說也被欺凌, 說出口就真是死路一條.

我覺得男主角的轉變很大的, 童年時瘦小, 少年打架被判成男童院, 後來撈偏, 還練成一副結實體格, 外表都變了, 別人都認不出來, 但是內裡呢, 朋友KEVIN不斷問他, 你是誰....那一個才是(真的)你呢? 兩人相逢都想假裝沒有發生那一夜的關係, KEVIN還結了婚生了子....最後男主角還是說出真實的感受, "我之前沒有被人接觸過, 之後也沒有...."原來KEVIN一直是他的唯一, 還是他一直都沒有出櫃?

四十歲起一個人住

由開始決定收樓自住, 裝修三個多月, 終於入伙啦, 哈哈, 雖然燈飾未裝, 床褥未送,
宜家傢俬昨日才訂, 不過真係急不及待了.

與家人關係疏離, 渴望自住不用面左左, 也厭倦了逛到他們瞓了才回家的日子, 不斷的消夜, 不斷找消費來填充這些時間. 也實在厭了發胖的身體.

當然自由的代價是做樓奴, 裝修後也差不多花盡積蓄, 不過大家也舒了一口氣, 可能關係會變好也說不定, 誰知道呢?

痰濕體質

接近新年爛面, 真的是有點潰爛那種, 看普通西醫沒有用, 有沒有時間約專科, 唯有急急去看開的師奶中醫求救. 不久前也吃了數劑, 好了不久又復發, 所以她除了開藥, 還叫我針灸, 當然是為了他的兒子拿生意啦. 不過咁, 她兒子針灸了也有數年, 也算細心, 又不介意送多你幾針, 雙管齊下中面又了不少.  可是新年又暴飲暴食, 又接近爛面邊緣, 昨天又急急去拮返針.

體質痰濕/濕熱/氣虛真係好慘, 唔戒口都唔得, 上網搜一下YOUTUBE視頻, 傅杰英教授講解一系列體質, 以下節錄一下痰濕需知:

• 冬吃蘿白夏吃姜
• 少咸(容易水腫)
• 少酸(生更多津液, 濕更嚴重)
• 少澀(苦寒)
• 少碰水果海鮮
• 少甜(不要喝飲料)
• 少用空調
• 多曬太陽, 熱水澡, 泡澡更好
• 可灸穴位: 脾俞, 胃俞, 足三里, 陰陵泉, 水分
• 可服中成藥: 參苓白朮散, 陳夏六君丸
• 秋天不進補, 夏天不吃冰

(後記: 如果看西醫, 政府醫生話係脂溢性皮膚炎, 開左D藥膏(我覺得無乜效), 而我後來點好返? 係戒糖戒加工JUNK FOOD, 後來曾嘗試生酮飲食, 戒糖戒澱粉1-2個月, 皮膚好左, 連經前的下巴瘡都無埋~)

伴生 (香港紀錄片)

香港紀錄片, 三個家庭, 都正在面對老病死, 刻畫此時此刻思與想. 有憂有喜亦有悲.


我對獨生女兒照顧兩老的個案比較在意, 身同感受吧, 女兒(約四十多歲)在片中講照顧兩老時眼淚都要快要掉下來卻又硬生生吞下去, 但陪兩老去住酒店吃自助餐又很有滿足感, 這就是人生吧!

電影結束很有導演黃肇邦分享交流, 很有heart 的年輕人, 電影反應不俗, 不斷加場, 推介!

2017年費玉清上海演唱會

2017年費玉清上海演唱會, 今次全部懷舊歌曲為主+鄧麗君+天籟之戰(香水有毒+愛情買賣)+一剪梅+千里之外), 當然還有祖國味濃的我的祖國和難忘今宵. 今次好運買票是第12排的中間, 看得滿清楚的....

今年上海天氣沒有往年寒冷乾燥, 不需要常常喝水了. 小哥每次演唱會的曲目都不同, 所以次次看也不覺膩啊!

辣木子

昨天無聊行大埔, 買了辣木子.......個售貨員SELL到我囉, 本來只係攞黎望下, 她就俾我試了一粒.......好多野都話降3高, 佢特別之處係咬碎後每人感覺到的味道是不同的:


"辣木籽神奇功效入口五味辨症：苦（肝功能勞損），酸（心臟小腸耗弱），澀（脾臟腸肺失衡），嘔（腦神經及體弱），腥（腎臟膀胱虧虛），經常食用辣木籽可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、並對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。 辣木籽還可以協助改善、預防疾病，改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病也很不錯。它還具有治療口臭和醒酒等作用。"


我一咬就覺得好苦, 咬多幾下就更加苦, 再只後是澀..............結同事咬, 她就覺得好甘...佢其實係指澀, 咁又啱喎, 我肝與脾都唔好, 她就脾虛.....挺神奇的, 600g HK$550.

最美麗的安排(Collateral Beauty)

最美麗的安排 - Collateral Beauty, 真的本年度最美麗的電影. 必看, 推介!

失去年幼女兒, 廣告公司板失去意志, 行喪走肉, 每天也有返工, 但不與合作夥伴交談, 只是默默的砌骨牌, 推倒又重來, 但是公司己經不斷失去容戶, 岌岌可危 他的拍檔想賣掉公司股份, 想出一個"奸計", 要證明他發神經, 不可執行公司業務辭職, 於是找來舞台戲演員扮演"死亡" , "時間", "愛" 與他對話, 迫他發瘋時拍下證據.....

當然故事非當豐富, 峰迴路轉, 意想不到.....很感人, 很有啟發性, WILL SMITH 演出非常出色, 給他10個讚!!!必看!!!

中年危機之減肥

中年危機之減肥- BLOG就是我的日記啦, 減肥日記也不是沒打過, 不過都沒有進展, 減肥行動沒有超過3日, 也試過日日去做GYM, 做得腿也變了鐵腿, 也沒有怎麼瘦, 宵夜太難戒, 如果食物是毒品, 那麼它也真是太方便太便宜.

朋友提議來個毅行者之10周年重組, 算是重提減肥動力之一,歷年減肥有不少ICON, 例如健康舞熱潮的沈德寶莉,減肥媽媽美魔女鄭多燕, 欣宜(她是嚴重失敗例子),

近年台灣的一休, 馬克媽媽, 香港作者周靈山, 甚至歌手林二汶, 我是常關注的, 他們都曾是長年的肥仔肥妹, 減了幾十磅, 都沒有復胖. 坦白說, 他們都不是什麼俊男美女, 但看到他們減肥前後的樣子也真的差很多, 都是靠飲食+運動+減肥時間長達差不多一年才做到, 所以減肥沒有捷徑, 也不必浪費金錢去甚麼美容中心, 減肥藥.





其中我最欣常是一休在FACEBOOK成立了 "一休陪你一起愛瘦身粉絲討論社團), 各位粉絲素人POST 自己的進度, 甚麼二寶媽三寶媽也能練出川字腰, 就知道要身材好不止減肥啦, 還有他推出的食物盆也能使大眾清楚自己的食物比例.

看過"一休陪你一起愛瘦身"都知道他減肥是為了進求現在的妻子,憑著她答應他減了肥就肯和他約會一天, 而二汶則為了能穿上露背裝,理由好像很"膚淺", 但只要是你心目中正的理由, 就能支持你走過減肥的日子. 咳咳, 我呢, 是為了一個男生啦(羞), 很久沒有心動感覺了,就暗中花痴一下吧, 還有, 希望能在毅行者中穿上帥氣的服裝啦!


報告一下:
家中磅170磅

費玉清@天籟之戰@國王與乞丐

 

 

天籟之戰第10期:

 

 

 

費玉清@天籟之戰@當我想起你的時候

繼上次跳廣場舞, 今期又來個和美女跳倫巴, 華晨宇花花掩面看不下去啦:

費玉清@天籟之戰@愛情買賣

中國大陸歌唱節目非常火紅, 中港台前輩歌手紛紛化為導師參與節目, 小哥當然成為被邀對象, 不過善心的小哥不忍做批評人的角色而拒絕. 可是製作人怎能放棄他這個寶藏呢?

今年他就參加過以下節目,再創事業高峰:

國民美少女
小哥喂喂喂
跨界喜劇王
天籟之戰

很帥的海報

 

其中我最喜歡是天籟之戰, 可以聽小哥挑戰不同新曲. 我真的非常佩服他, 唱歌40年, 自己歌曲經典無數, 也愛唱別人的歌, 吸收養份. 看他最新挑戰"愛情買賣", 真的是年輕又活潑!