2014年7月31日 星期四

車禍倖存者害怕吃肉 (蘋果日報2014年8月1日)

車禍倖存者害怕吃肉

災難倖存者是患上創傷後壓力症候群高危族。39歲的張先生(化名),是2003年屯門公路雙層巴士墮坡意外的生還乘客,他仍記得巴士車頭懸空橋上數十秒,到後來衝前下墮山坡情景,等候救援時整個車廂內滿佈鮮血殘肢,這情景直印心頭,以後每遇車禍新聞都會令他想起車廂內那股血腥味,多年來只能茹素。
當年的巴士墮坡意外,造成逾20人死亡,他幸運地只是小傷,但心理陰影卻持續多年,出現創傷後壓力症候群最常見的病徵,逃避屯門公路,害怕搭巴士,車禍片段更經常無故地湧現,聯想到當時車廂內那股血腥味,令他不敢吃肉。
他自覺情緒出現困擾,到公立醫院排期看精神科,經治療才好轉,開始接受肉類,但事隔多年仍不敢進食牛扒,害怕切開見血的情況。

憶意外驚慌 空姐須轉工

46歲的楊小姐(化名),20多年前為空姐,但當年一次飛行經驗,令她患上此症,空姐生涯中斷。
當年飛行途中,飛機突然失去動力,加上氣流,飛機失速急降,機艙內一片混亂,連機長也向乘客宣佈有可能會墜機,乘客極為恐慌,不少人嚎哭。
但楊小姐作為空中服務員,需要保持鎮定,派發紙和筆給乘客寫下遺言。幸飛機最終平安着陸,她事後才懂驚恐,經常夢見當時機艙內混亂情景,突然害怕到多人地方,凡有人叫囂或哭泣,會陷入極度驚慌,不能再乘飛機需要辭工,數年後求醫病情才好轉。

空難新聞不絕 小孩突失常 (蘋果日報2014年8月1日)

近日接二連三發生的空難成為全球焦點,新聞有大篇幅報道。惟接收過多災難訊息未必是好事,有精神科醫生表示,部份人特別是小朋友,看多了或會感到不安,甚至患上創傷後壓力症候群(PTSD)。近日有男童看過相關新聞後,擔心經常出差的爸爸出事,發脾氣不讓爸爸上班,又擔心飛機會撞入家中,失控在家大叫救命,再堅持要離家,需接受精神科治療。
記者:嚴敏慧
創傷後壓力症候群的患者不一定要親身經歷重大事件,今年九歲的謝小朋友,爸爸任職跨國公司,經常要坐飛機出差,他亦因而愛上飛機,對飛機型號等瞭如指掌。今年3月,馬航一班飛往北京的客機離奇失蹤,一直未有尋回,令他對飛機產生了一點恐懼,爸爸之後每次出門公幹都會非常擔心。

幻想飛機撞家失控大叫

到上月再傳來另一班馬航飛機失事的消息,他便不斷上網觀看相關新聞,更從一些網站看到飛機碎片和人體殘肢相片,感到非常驚恐,晚上開始發噩夢,早上又常發脾氣,擔心爸爸搭飛機出事,不肯讓爸爸上班,並稱以後也不去旅行。雖然父母不讓他再看相關新聞,但他硬要繼續看;整個人又變得敏感,暑期活動班同學談及空難,他便發脾氣,更試過衝出課室。
到台灣澎湖再發生空難,飛機撞向民居造成破壞,他看了新聞後即時崩潰,驚恐行為超出理性,認為飛機會撞向自己屋企,堅持要出街,爸媽不肯他就失控大叫救命。家長最終要求助精神科醫生,確診兒子患上創傷後壓力症候群,需接受藥物及認知行為治療。
精神科專科醫生傅子健表示,不少人誤以為必須是自己遭遇巨大創傷才會患上此病症,但美國911事件後,有研究發現,即使只看到災難畫面,並非身處出事現場,有些人也會感到不安,甚至出現創傷後壓力症狀,尤其現今資訊發達,在社交網絡不時會看到災難相片和短片,他說:「畫面喺個腦內反覆浮現,怕天降橫禍傷害自己同至親。」

「不宜觀看網上血淋淋圖片」

要避免此情況,他認為不應觀看過份血腥的畫面,「網上好多圖冇經修飾,血淋淋嘅人體殘肢,盡量唔好睇」。但家長也不應封鎖新聞,「屋企唔畀睇,學校都會講,一知半解反而更多幻想」。他建議父母與子女可一起從報道中發掘正能量,例如了解救援人員的工作情況、災民互助或救人英雄的感人行為等,並與子女討論事件,讓他們盡量表達感受。平日性格膽小、驚青的兒童,通常較易受此類報道困擾,若有過度情緒反應,應盡快尋求專業人士協助。
由香港私人執業專科醫生協會及公共醫療醫生協會組成醫療組織「HELP」的〈健康智庫〉訪問系列

創傷後壓力症候群常見症狀

‧不斷回想痛苦的記憶
‧不斷回想創傷時的情緒反應
‧情境再現(Flashbacks)
‧夢見創傷事件或其他恐怖事情
‧回憶重要事件有困難
‧對事物失去興趣
‧不想與人接觸
‧逃避與創傷有關的活動和地點
‧對未來感悲觀
‧失眠易醒
‧易被激怒
‧難以專注
‧強烈驚嚇反應
資料來源:精神科專科醫生傅子健

2014年7月23日 星期三

38歲

又過生日, 38歲了, 想不到我也近40了, 人生也過了一半. 感覺也挺可怕的, 因為開始覺得自己老了, 體能的衰退, 已與美醜無關, 是耐力魄力的問題.心情也沒有開心不開心的, 有一點淡淡然的感覺. 感覺是...要為老年做好準備

2014年7月19日 星期六

同窗生- 柴門文

又來懷舊了, 誰還記得柴門文的東京愛的故事? 一開始的二十多歲的兩男兩女舊同學在舊生會見面, 引發出多條愛情線.

這個柴門文新劇同窗生不再是二十多歲的浪漫情懷, 而是四十歲, 畢業二十五的舊生會, 人到中年經歷多, 限制多, 心都佈滿傷痕了

主角:

柳健太 - 井浦新 (本來從事科研人員, 妻子有外遇, 大受打擊, 離婚辭職, 回到老家繼承洗衣店
鎌倉朱日 - 稻森泉 (表面上生活富裕, 有老公有仔女, 但疑似有家暴)
廣野薰子 - 板谷由夏 (以前係校花, 成為藥劑師, 至今單身, 想買樓)
櫻井遼介 - 松岡昌宏 (建築師, 又係表面上生活富裕無優, 愛孔雀開屏, 有妻有女但仍感到失落)

只看了一集, 覺得不錯, 適合自己年齡嘛, 最對口胃就是板谷由夏飾演的單身女郎啦. 當她說打算買樓是, 松岡昌宏就說這就代表放棄結婚了. 是嗎? 我也想買樓啊!

其實買樓不是為了投資, 而是有實際需要, 當你成了大齡女, 父母也年紀不少了, 感覺有點怪怪的, 想有個私人空間, 掛下臉來, 什麼也不講, 愛躺愛睡煲劇或是個瑜伽倒立也不錯, 但要迎合家人作息時間也不能放恣吧. 其實我到了三十八歲也真的沒有再想結識異性了, 還減肥做面膜咩? 要做也為了不要像個大媽而己.....而且, 身邊朋友也歸你為永不結婚類啊(慘!), 還鼓勵你買間姑!婆!屋! (也不修飾用詞).

2014年7月15日 星期二

看見台灣

由高空望下, 高山, 森林, 湖泊, 農田, 多麼的恬靜.....可是慢慢的你見到養殖場, 果園, 工廠, 旅遊區....人為了收入利益把天然資源榨乾至承受不了, 山崩, 地裂, 豪雨, 旱災, 水的污染甚至出現陰陽海的怪象. 你看不見? 我就要你看得清清楚楚, 這就是這紀錄片的目的.



海水污染


愛混在一起 (Blended)

都幾好笑, 典型喜劇, 大團圓結局.

中年單身母親/父親, 要出黎找第二春, 就係咁多麻煩野, 故仔就當然係美化左啦

2014年7月10日 星期四

《我係何式凝,今年五十五歲》

這是一本自傳式的散文, 作者把最私密的性, 愛都寫了出來. 我最感興趣的卻是她, 與她的他(同性戀者), 在最開始的時候, 係基督徒. 我喜歡她的坦白, 當然正如她所說, 博士和助理教授的職銜給了她"護翼".

單身女性, 尤其是你係基督徒, 好像變了"無性" - 無性愛, 無性慾, 甚至係無性別. 好像沒有家庭的身份, 你就不知何去何從. 可能因為這樣, 教會單身女子又太多, 所以傳統的夫婦團契有點息微, 由小組代替.

性, 一直被教會所貶低或抑壓, 如果我一直是單身, 那麼我會與性愛無緣? 直的不近人"性". 性其實有限期, 等, 究竟等到幾時? 人的敏感度會因老化而大減折扣, 體力也是, 怕且等到那人出現都做不到了.

2014年7月6日 星期日

嫌棄

在明周上看林燕妮的專欄, 她寫著前男友(我估係指黃霑)十多年的關係, 別人都當他們會結婚的. 她知道他並不專一, 外邊也有女人, 不過只少她還有七成. 她自己呢, 就只有他一個, 不是沒有其他選擇, 但一日未與黃霑分手, 她也沒有與其他男士越界.

相對久了, 他開始嫌她, 但又沒有什麼藉口分手, 一天他竟問她點解你咁忠誠 (why you are so chase). 想起當年前男友也類似說過這樣的話, 他說外邊有好多男仔, 你要去見識下....
當時年紀輕, 聽到不開心又唔知點解. 如果他愛你, 會妒忌, 怎會咁大方, 其實好似老闆咁叫你自己走....

看著流下淚來了, 隔了這麼久. 真相大白, 不是當初分手那刻你做了什麼錯事導致分手, 其實分手的想法已埋了好一段長時間, 只是等著等著他自己不耐煩起來, 為了新戀情, 手起刀落.

2014年7月1日 星期二

Sinead O Connor

不知八十九十後的年青人知不知道誰是Sinead O Connor (1966年出生), 但她在90年代的一首Nothing Compares to U 唱到街知巷聞. 當時她是很前衛的, 一個美女, 剃光了頭, 卻又突出她近乎完美的五官.

一曲之後沒有了她的消息, 之後卻又是壞消息, 在公眾場合撕掉教宗照片, 做了牧師, 近期與Miley Cyrus 的駡戰及在心口紋了個耶穌像, 總給人有點神神化化的感覺.

不過細看她的經歷, 又實在太曲折離奇. 生於愛爾蘭, 父母離婚. 她與弟妹判了給母親撫養, 但母親卻虐待他們, 又迫子女去高買. 而她年紀輕輕(14歲)便去了懲教中心, 即是近日惡名昭著的Magdalene Laundries.

一個修女發覺她的天份, 買了個結他給她, 之後她成為創作歌手, 亦一舉成名. 但她實在有太多的痛苦, 對現實的不滿, 結果言論又被外界批評而一沉百踩.

可是近日發覺她有不少好歌, 更是很有意義又好聽:

首先來個新歌: Take me to Church

再來一個: No Man's Woman




力不從心

今年七月便迎來自己48歲的生日, 本命年, 犯太歲. 以往不信命理沒有理會, 人到中年不得不信命, 今年初批家事煩, 悶氣沉沉利外遊散心和搬屋, 家中長輩會突然入院.  好的唔靈醜的靈, 父親突然入院做微創手術, 幸好恢復良好, 妹妹又收到要轉院通知, 要四處奔波, 人到中年到了...