中年危機之減肥- BLOG就是我的日記啦, 減肥日記也不是沒打過, 不過都沒有進展, 減肥行動沒有超過3日, 也試過日日去做GYM, 做得腿也變了鐵腿, 也沒有怎麼瘦, 宵夜太難戒, 如果食物是毒品, 那麼它也真是太方便太便宜.
朋友提議來個毅行者之10周年重組, 算是重提減肥動力之一,歷年減肥有不少ICON, 例如健康舞熱潮的沈德寶莉,減肥媽媽美魔女鄭多燕, 欣宜(她是嚴重失敗例子),
近年台灣的一休, 馬克媽媽, 香港作者周靈山, 甚至歌手林二汶, 我是常關注的, 他們都曾是長年的肥仔肥妹, 減了幾十磅, 都沒有復胖. 坦白說, 他們都不是什麼俊男美女, 但看到他們減肥前後的樣子也真的差很多, 都是靠飲食+運動+減肥時間長達差不多一年才做到, 所以減肥沒有捷徑, 也不必浪費金錢去甚麼美容中心, 減肥藥.
其中我最欣常是一休在FACEBOOK成立了 "一休陪你一起愛瘦身粉絲討論社團), 各位粉絲素人POST 自己的進度, 甚麼二寶媽三寶媽也能練出川字腰, 就知道要身材好不止減肥啦, 還有他推出的食物盆也能使大眾清楚自己的食物比例.
看過"一休陪你一起愛瘦身"都知道他減肥是為了進求現在的妻子,憑著她答應他減了肥就肯和他約會一天, 而二汶則為了能穿上露背裝,理由好像很"膚淺", 但只要是你心目中正的理由, 就能支持你走過減肥的日子. 咳咳, 我呢, 是為了一個男生啦(羞), 很久沒有心動感覺了,就暗中花痴一下吧, 還有, 希望能在毅行者中穿上帥氣的服裝啦!
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家中磅170磅
